MAMMY-BABY TRAINING

Είδος γυμναστικής που ενισχύει το βαθύ δέσιμο μητέρας-μωρού.
 
Βοηθάει στην αποκατάσταση της μήτρας, της κοιλιάς, της λεκάνης και στην ενδυνάμωση των μυικών ομάδων της μητέρας με έξτρα βάρος αλλά και του μωρού καθώς το βοηθάει  να μεγαλώνει σε φυσικό και συναισθηματικό επίπεδο, αναπτύσσοντας επίγνωση και συναίσθηση του σώματός του.
 

Βελτιώνει την πέψη και προσφέρει ανακούφιση από τους κολικούς,   και κινητοποιούν το ανώριμο ακόμα πεπτικό σύστημα, βοηθώντας στην περισταλτικότητα των εντέρων αλλά και την παραγωγή πεπτικών ενζύμων.

Τέλος, οι ασκήσεις συμβάλλουν στη χαλάρωση τόσο της μητέρας όσο και του μωρού και βοηθούν στη βελτίωση του ύπνου και των δύο

Βρείτε μας στα Social

Δείτε το πρόγραμμα μας

Επικοινωνήστε μαζί μας

Για οποιαδήποτε πληροφορία, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας!

  • Ωράριο λειτουργίας

Δευτέρα – Παρασκευή: 09:00-22:30
Σάββατο: 10:00-14:00