ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ & ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Η γυμναστική κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει ευεργετική επίδραση. Η άσκηση βελτιώνει τη σωματική και ψυχολογική κατάσταση της γυναίκας, ενώ ταυτόχρονα βοηθάει το σώμα της να προετοιμαστεί για τον τοκετό. 
  • Βοηθά στη μείωση του πόνου της μέσης, στο φούσκωμα και το πρήξιμο.
  • Αυξάνει την ενέργειά και βελτιώνει την διάθεση.
  • Βελτιώνει τη στάση του σώματος και ανακουφίζει τη σπονδυλική στήλη από το βάρος της κοιλιάς.
  • Βοηθά στον καλύτερο ύπνο.
  • Αποτρέπει την μεγάλη αύξηση των κιλών.

Βρείτε μας στα Social

Δείτε το πρόγραμμα μας

Επικοινωνήστε μαζί μας

Για οποιαδήποτε πληροφορία, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας!

  • Ωράριο λειτουργίας

Δευτέρα – Παρασκευή: 09:00-22:30
Σάββατο: 10:00-14:00