Το Reformer Pilates είναι μια επίπεδη πλατφόρμα, παρόμοια με ένα κρεβάτι, στο οποίο μπορούν να γυμναστούν άτομα όλων των επιπέδων φυσικής κατάστασης και σωματικών δυνατοτήτων. Βοηθά πολύ τόσο στην πρόληψη, όσο και στην αποκατάσταση προβλημάτων της σπονδυλικής στήλης, των αρθρώσεων, μυοσκελετικών παθήσεων και τραυματισμών, καθώς αποτελεί την πιο αποτελεσματική και ασφαλής μορφή εκγύμνασης για τον μέσο ασκούμενο.